母がスピリチュアル系のことに興味があって、
波動に良くないからと言うので、
はじめました。
２）その後の苦労話
やめるにあたって当時ストイックだった私は
体質改善に５日間、植物酵素と水と青汁（専用に調合してもらったもの）
でダイエットもかねてやりましたが、ストイックすぎて、
リバウンドと、なかなかやめられない葛藤とで
気楽に慣れるまで１年くらいかかりました。
３）菜食をつづけて良かった点、体調の変化など
ネガティブになりずらいし、怒りづらくなった。
そして何より、食べると頭が痛くなるし、極度の便秘か下痢になります。
砂糖系も頭に雲がかかったように思考が停止してしまいます。
摂取した食べ物に敏感に反応するようになりました。
４）悪かった点
幸い私の周りにはもともと肉も魚も食べれない人や、
他の人にも理解が得られているので
焼肉屋にいっても無理強いはされませんが、
（体質に合わなくてお腹壊すって言うと大体わかってくれます。）
仕事の合間に外でランチっていうのが本当に大変です。
食べるものが無い。。毎日蕎麦・みたいな。
相当・飽きます。
芋ばっかり食べるようになりました。
