色々と背景はあるのですが、直接的には知識として関心があった所に、
尊敬する音楽家がベジタリアンと知ったのを契機に始めました。
初めはどれ程続くかという実験感覚でしたが、４年経った今も続いています。
社会的最低限のお付き合いの為、ペスクタリアンを選択していますが、
徐々にそれも減らしていきたいと思っています。
（卵・乳製品は自分から買うことはしなくなりました）
２）その後の苦労話
幸い理解ある人が多く、日常生活では意見的対立はありません。
ネット上だと炎上しやすい話題なので触れづらいですね。
（こちらから議論することもありませんが）
旅行の際、少々周囲に気を配らなければならない位でしょうか。
ツアーの場合は添乗員さんに無理のない程度にお願いしてみたりします。
海外だとベジタリアンも普通なので、融通の利く場合もあります。
３）菜食をつづけて良かった点、体調の変化など
元々胃腸が悪かったのですが、食事前後に起きていた胃痛が減りました。
気分爽快！という変化はありませんが、明らかに怒りや闘争心は減りました。
体重に増減無し、心配していた貧血も現時点でありません。
４）悪かった点
特にありません。これからも続けるでしょう。
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