ベジタリアンになったわけ

１）菜食を決意した理由といきさつ（きっかけ）
体が欲するものを食べているので、気がついたら（ラクトオボ）ベジタリアンでし
た。
豆類や野菜類を食べる動機はありますが動物性食品類を食べない決定的な理由は
特にありません。
最近まで菜食主義という食生活を意識したことがなかったので気がつきませんでした
が、
カテゴライズするならベジタリアンです。

２）その後の苦労話
ベジタリアンということを意識し始めると、外食する際のレストラン選びにはかなり
困ります。
ノンベジタリアンの方には気を遣われるのではないか、とこちらも気を遣います。

３）菜食をつづけて良かった点、体調の変化など
体調はすこぶるいいです。
ただ意識的に動物性食品を避けてから精神的な変化に気がつき始めました。
心が穏やかになり、あらゆる感覚が鋭くなりました。

４）悪かった点
特にありません。

１）菜食を決意した理由といきさつ（きっかけ）
鶏肉、牛肉、豚肉、卵、牛乳が、食卓に届くまでの過程を映像で観た。

２）その後の苦労話
周りにひとりもベジタリアンがいない。
周りになかなか理解してもらえない。
ベジタリアンになって５年目、ヴィーガンになって３年目で、
年に１回風邪をひくかひかないかくらい健康なのに、
今だに周りの人たちに栄養面で心配されている。

３）菜食をつづけて良かった点、体調の変化など
健康になった。五感が鋭くなった。集中力が増えた。
肌が綺麗になった。体臭が消えた。

４）悪かった点
人付き合いに苦労する。

１）菜食を決意した理由といきさつ（きっかけ）
幼少の頃より動物が好きでいつも側に居ました。
しかし、肉も食べていましたし、大人になってからの仕事が飲食業でも有り当然の様
に肉を料理しそれで生計を維持して居ました。
そんな折、賭殺寸前のある馬と出会い、その馬が寿命を全うさせる為に出来る事を模
索し、賭殺現場の事、多くの馬の生涯を知り、命について勉強させられました。
自分でその命を絶つ事が出来ないのならその命を食すべきでないと思うようになりま
した。
肉を食べなくなって５年程度ですが、魚はまだ食べて居ます。

２）その後の苦労話
外食する際のメニューが少ない事。

３）菜食をつづけて良かった点、体調の変化など
尿管結石が数年おきに発症して居たのが、無くなった事。

４）悪かった点
無し。

http://www2.wbs.ne.jp/~inuneko/

１）菜食を決意した理由といきさつ（きっかけ）
小さい頃からアトピー肌で、お肉や甘いものを食べると痒くなっていました。
だから今まではなるべく食べないという生活をしていました。
それと昔から生理不順で、若い頃は気にしていませんでしたが、結婚してから漢方の
治療を始めたのですが、漢方の他に豚の胎盤(プラセンタ)を出されて、あまりの匂い
と豚の胎盤・・・という嫌悪感から飲むのが苦痛で、ここまで嫌な思いをして豚の胎
盤・・・というか動物を食べる必要があるのだろうかと疑問に感じた。
そして菜食について調べているうちに、肉食をやめれば体の不調も取り除かれると
知ったから。

　そして動物達の屠殺の真実を知って、今はショックで一杯です。
毎日のように寝る前にどれだけの苦しみか、どんなに恐怖か、と考えてしまい、映像
が頭から離れません。
我が家の愛猫でさえ、家に他人が来ると恐怖で隠れます。
こんなに小さい体でも、怒ったり、甘えたり、と色んな感情があります。
私も愛猫も他の動物も同じ様に心臓があり、赤い血を流す生き物で同等の命だと気付
いたから。

２）その後の苦労話
まだ今年に入って菜食に切り替えているので、苦労の連続です。
元々お野菜が大好きだし、野菜や精進料理を食べると幸せを感じるので、肉食をやめ
ることには苦労はしませんけど、自宅の冷蔵庫にはバターをはじめ、調味料など動物
性のものが結構あることを知って、私も主婦なので、急に全部総取替えも出来ないか
ら、使いたくないけど、仕方ないよね・・・という苦労がいっぱいです。

３）菜食をつづけて良かった点、体調の変化など
　まだ始めたばかりなのに、肌が綺麗になってきたことを実感しています。
吹き出物も出にくくなったし、出来ても治りが早いように感じます。
　それと、肉食をやめると決意してから、目が生き生きしている気がします。
今までは栄養バランスのために摂っていたお肉ですが、今は大げさな話、私の魂が開
放された気がします。
なんて言えばいいのか分かりませんが、気持ちが楽になりました。


４）悪かった点
　ないと思います。

１）きっかけ
まだなり始めのペスクタリアンですが普段からお肉は大好きだったのですが
大学の頃に美容の為に脂質やたんぱく質（私なりの原因と方法です）を我慢するよう
になりました。
その対象が特にお肉だったのですが我慢すればするほど食べたくなり我慢してた分普
段よりかなり多くの量を食べては後悔の繰り返しでした。
その時にお肉を食べたいと欲している自分やお肉を衝動的に無心に食べている自分が
野生的といいますか本能のまま・・・みたいな感じでとても自分が浅ましく醜く思え
ました。
それが何回か続きいっそのことお肉を断ち切って爽やかな文化人になろう！と思いつ
きこうなりました。
　これを機に色々勉強し始めて、ベジタリアンの様々な分類や人それぞれの理由があ
るのだと知りました。
良い事がいっぱいなのにも驚きました。
菜食のススメを見て、多くの人が現実を知った上で食べる人は食べるべきだと思いま
した。
魚は大好きなので今後どうなるかは分かりません。

２）その後の苦労話
　時々食べたい衝動にかられます。

１）菜食を決意した理由といきさつ（きっかけ）
体質を改善しようとマクロビオティックを始めた。
最初は週末だけ、と思っていたが、だんだんお肉を食べたいとは思わなくなった。　
インターネットでマクロビオティックやベジタリアンレシピを探すうちに、
動物のト殺シーンを見てしまい、肉を食べるのが嫌になった。

２）その後の苦労話
つきあいでは肉を食べざるを得ないことがある。
その場合、親しい人には野菜と交換してもらう。　
どうしても口に入れなくてはならない場合には「ごめんなさい」「ありがとう」と必
ず唱える。
じゃないと動物は何のために殺されたのかと虚しくなるから。
　昼食（職場）には困り果てている。
食堂の人に「オール植物性で」と頼めず、ほとんど口にできず、
こっそり持ち込んだ玄米おにぎりを食べている。

３）菜食をつづけて良かった点、体調の変化など
アトピーが治った。花粉症にもならなくなった。
食事が楽しくなった。

４）悪かった点
なし。

１）菜食を決意した理由といきさつ（きっかけ）
霊に憑依されたこと、その後の霊現象などで、自分が憑依体質で霊感が強いというこ
とを知りました。
そういう人は、肉と砂糖は食べない方がいいと言われたのがきっかけ。
もうひとつは、健康上の理由です。
決して宗教ではありません。

２）その後の苦労話
肉に関してはあまりないですが、鶏がらスープやコンソメなどのダシ系をどうするか
苦労してます。
砂糖は、スイーツのつきあいに苦労してます。

３）菜食をつづけて良かった点、体調の変化など
肌がキレイになりました。あまり怒らなくなりました。

４）悪かった点
特になし。

１）菜食を決意した理由といきさつ（きっかけ）
コレステロール値が少し高めだったのと、環境の事を考えて。

２）その後の苦労話
仕事などの付き合いで、肉食を余儀なくされる事。変人扱いされるので
自分がビーガンなのは内緒にしてます。
特に会社では絶対に言いません。あと、友人が遊びに来る時、
妻が料理をするのに大変そうです。

３）菜食をつづけて良かった点、体調の変化など
スリムになりました。あと、心穏やかに暮らせます。

４）悪かった点
とくにありません

１）菜食を決意した理由といきさつ（きっかけ）
　3年前に癌になって手術したことで食生活を見直して肉食をやめた。
でも時々は食べていました。決定的だったのはやっぱりこのサイトかな。
完璧なヴィーガンになりました。

２）その後の苦労話
　野菜はもともと好きなので特にないかな。

３）菜食をつづけて良かった点、体調の変化など
　術後3年間便秘がひどかったのがうそのように治った。毎日快便。
肌がきれいになった。何もしていないのにシミが消えた。たくさん食べても太らない。(おやつも食べているのに！）コレステロール値、中性脂肪が半分に下がった。料理が楽しくなって腕が上がった。レパートリーが増えた。体が軽い。何より動物がかわいくてたまらない。
環境や動物保護に目覚めた。精神的に穏やかになった。良いことづくめです。
　
４）悪かった点
　毛皮を着ている人を見ると追っかけてお説教をしてしまいそうになる。
スーパーの肉売り場が怖くて近寄れない。したがって肉料理が作れなくなった。臭覚が敏感になって肉食している人のにおいがすぐ分かるようになって（体臭、便臭）気持ち悪い！
外食するのにお店選びが困る。旦那は肉を食べる人なので。今は私に合わせてベジレストランをいろいろ回ってくれていますが、親せきなどの集まりになると・・・食べるものがほとんどありません。

１）菜食を決意した理由といきさつ（きっかけ）
以前勤めていた会社では肉を扱っていたので、オーストラリアの牧場見学に行かされ
ました。
可愛い黒々とした瞳の牛達が広い牧場でのんびりと草を食べており、のどかな気分だ
なぁと思っていました。

私は嫌だったのですが、工場の中も見学しろと言われ、白い服に着替えて入りまし
た。
そこでは大きな牛の頭がベルトコンベアーで次々と送られてきており、働いている人
達が牛の舌を切り取っていました。
淡々と無表情で牛の舌を切り取っている人たちの心の中はどんなに辛いか、どんなに
嫌だと思いながら生活の為に仕事をしているか、それを考えるとその人たちの顔は見
られませんでした。
床は血の海でしたので、長靴を履かされていましたが、歩くたびにピチャピチャと音
がしていました。
物凄い血の匂いと重い空気と湿気で頭が締め付けられるような気になりました。
首を取った後に逆さまに吊り下げられた牛の体に男性が大きな刃物を突き刺して、真
下に切りさくと、物凄い量の内臓が流れ出ていました。

私は現実なのか、夢の中なのかも感じない気持ちでボーっと見ながら歩いていまし
た。
男性の社員はみな牛を殺す場所にも行かされたようですが、私にはもうそれだけで充
分でした。
その夜の食事は牧場でテントを張ってのステーキ料理でした。

あの牛達がこのステーキになっているという事がなかなか頭の中で一致しませんでし
た。
「あれだけの多くの牛を毎日殺すより、なんとか最小限必要な分だけにするとか方法
はないものでしょうか？」
と上司に言いましたら
「あんたも今まで肉を食べていたでしょう？それならそんなことを言う資格はない
よ。そんなことを言うなら明日は屠殺場の見学をさせようか」
と言われてしまいました。

私はそれからも何年かその会社に勤め、あんな場面を見ていながらも思い出さないよ
うに、忘れるようにして、お肉も少しは食べていました。

この間こちらのサイトを見つけ、読んでいくうちに自分は何を見てきたのかはっきり
と思い知らされ、肉を食べたいという気持ちが全然なくなりました。スーパーの精肉
売り場では、あの時のにおいが思い出されて慌てて立ち去るようになりました。
あの工場見学で見たことはやはり現実の事だと今ようやく確信できた気がします。有
難うございました。

２）その後の苦労話
外食する時はメニュー選びに苦労します。
友達にも気を遣わせてしまうし、申し訳なく思う時もあります。

３）菜食をつづけて良かった点、体調の変化など
肌の感じが昔より良くなったような気がします。